ごもも です。 土日の食べ過ぎをリセットすべく、今日は朝食を抜いて 半日断食のようなものをしてみました。 本来これは1日だけやるようなものではない気がするし、 ただの気持ちの問題だな。 最近、自制しながら食事をとっているせいか、 Youtubeで大食い動…